Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 25 gennaio 2022
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60 kg
Perso fino ad ora: 2,8 kg.
Rimanenti: 10 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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596 kcal
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Gras: 17,65g | Prot: 39,08g | Carb: 76,76g.
Colazione: Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Гречка Вареная, Му-У Молоко Ультрапастеризованное 3,2%, Американо. Snacks/Altro: Сарафаново Сметана 10% , Балтком Творог Обезжиренный 1,8%, Яблоко. Di più...
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Calando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di doctor_korolkova
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