Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 25 gennaio 2022
|
60,7 kg
Perso fino ad ora: 1,3 kg.
Rimanenti: 5,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1678 kcal
|
Gras: 46,41g | Prot: 68,27g | Carb: 264,29g.
Colazione: Банан, Good Energy Арахисовая Паста Классическая, Хлеб Тостовый, Сахар. Pranzo: Перепелиное Яйцо, Желтая Кукуруза, Перловка Отварная, Куриные Грудки (Жареные). Cena: Сыр, Good Energy Арахисовая Паста Классическая, Сильпо Гречневый Хлеб, Киви, Гранат, Роллтон Вермишель . Snacks/Altro: Гранат, Сухой Жареный Миндаль (без Соли), Апельсин, Мёд. Di più...
|
Calando 2,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di muzykasofia2018
|