Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 25 gennaio 2022
|
71,9 kg
Perso fino ad ora: 1,1 kg.
Rimanenti: 6,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1996 kcal
|
Gras: 109,38g | Prot: 94,39g | Carb: 161,15g.
Colazione: Городец Творог 12%, Лаваш Армянский, Хлеб Черный, Оливковое Масло (Первого Отжима), Помидоры, Авокадо Авокадо, Приготовленный Яичный Желток. Pranzo: Макдоналдс Капучино (0,3 L), Урюк Шаурма С Курицей. Cena: Овощи Гриль, Избенка Кефир 3,2%. Snacks/Altro: Банан, Рублевский МПЗ Колбаса Еврейская, Сыр Тильзитер, Батон Нарезной. Di più...
|
Aumentando 0,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di slada13
|