Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 25 gennaio 2022
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58,2 kg
Perso fino ad ora: 10,8 kg.
Rimanenti: 1,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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942 kcal
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Gras: 45,07g | Prot: 60,98g | Carb: 69,57g.
Colazione: Kölln Haferflocken, Kaffee mit Milch, Milbona Griechischer Joghurt 10%, Kiwi. Pranzo: Numove Brownie Crunch, Gut & Günstig Fettarmer Kefir, Pote Rindergulasch in Pikanter Soße, Dovgan Buchweizen (Gekocht). Cena: REWE Bio Maasdamer, Omelett, Milbona Gouda Light. Di più...
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Aumentando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di mandarin86
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