Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 25 gennaio 2022
|
56,8 kg
Perso fino ad ora: 1,7 kg.
Rimanenti: 4,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1837 kcal
|
Gras: 80,56g | Prot: 89,05g | Carb: 190,25g.
Colazione: Коммунарка Какао-Порошок, Василева Слобода Льняное Масло , Евроопт Чернослив, Новокаша Овсяные Хлопья Экстра #3, Брест-Литовск Кефир 1%. Pranzo: Ян Сыродел Сыр «Молдавский Особый» 40%, Котлета Рыбная, Годуновъ Печенье Овсяное, Чай. Cena: Полоцкие Хлебцы Ржаные, Брест-Литовск Сыр Легкий 35%, Яичный Белок, Жареное Яйцо. Snacks/Altro: Гречка Отварная, Коммунарка Конфеты Сливочный Батончик, Евроопт Слойка Ванильная с Изюмом, Слодыч Печенье с Изюмом. Di più...
|
Aumentando 1,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di samazarenok
|