Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 25 gennaio 2022
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100,9 kg
Perso fino ad ora: 31,1 kg.
Rimanenti: 3,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2266 kcal
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Gras: 87,85g | Prot: 149,11g | Carb: 249,21g.
Colazione: Herdez Guacamole Salsa, Don Pancho Carb Control Wrap, Fried Egg, Isernio's Breakfast Chicken Sausage, Cream (Half & Half), Sugar in the Raw Sugar in The Raw, Coffee (Brewed From Grounds). Pranzo: Honeycrisp Apples, Isernio's Italian Chicken Sausage , Seeds of Change Quinoa & Whole Grain Brown Rice with Garlic. Cena: Kirkland Signature Dried Mango, Bananas , Milk 'N Cereal Bar, El Pollo Loco Pork Carnitas Taco. Snacks/Altro: Beef Brisket, Pure Protein Chocolate Peanut Butter High Protein Bar (Small), Starbucks Iced Mocha (Grande). Di più...
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Calando 3,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di love2educate
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