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Haven't been sleeping super well and it is showing up on the scale this morning.
Be Happy!
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77,9 kg
Perso fino ad ora: 60,9 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1630 kcal
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Gras: 101,61g | Prot: 138,84g | Carb: 62,98g.
Colazione: Coffee, Kroger Heavy Whipping Cream, Cottage Cheese, Premier Nutrition High Protein Shake - Caramel. Pranzo: Cooked Spinach (from Fresh, Fat Added in Cooking), Pork (Lean and Fat Eaten). Cena: Tillamook Extra Sharp Cheddar Cheese, Baby Spinach, Three Bridges Cheese & Uncured Bacon Egg Bites. Snacks/Altro: Enlightened Butter Pecan Keto Ice Cream, Sorrento Stringsters String Cheese, Quest Strawberry Cheesecake, Oh Snap! Pickling Co. Dilly Bites. Di più...
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Aumentando 3,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di bflegg
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