Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 25 gennaio 2022
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69 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2194 kcal
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Gras: 69,72g | Prot: 136,27g | Carb: 261,25g.
Colazione: Hacendado Pan Tostado Cereales y Semillas , Huevo, Clara de Huevo. Pranzo: Brócoli, Lomo de Cerdo , Aguacate, Alteza Arroz Blanco Cocido. Cena: Mandarina, Alteza Arroz Blanco Cocido, Huevo. Snacks/Altro: Dymatize Iso 100 Hydrolized , Plátano, Mandarina. Di più...
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Aumentando 0,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di Ig: @katherine_lpez91
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