Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 24 gennaio 2022
|
62,5 kg
Perso fino ad ora: 38,8 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1936 kcal
|
Gras: 78,57g | Prot: 107,92g | Carb: 194,21g.
Colazione: Metro Chef Сырники, Алексеевский Сгущенка с Сахаром , Махеевъ Джем Черничный, Ярче Банан, Nordic Овсяная Каша, Растворимый Кофе (из Порошка). Pranzo: Дядя Ваня Фасоль Печёная по-Домашнему, Редис, Помидоры, Петелинка Тефтели из Мяса Птицы, RIOBA Молочный Шоколад, Alpro Миндальное Молоко без Сахара. Cena: RIOBA Молочный Шоколад, Fortuna Тунец в Собственном Соку, Дядя Ваня Фасоль Печёная по-Домашнему, Пекинская Капуста, Metro Chef Форель Слабосоленая, Рижский Хлеб Хлеб Ароматный Бездрожжевой, Авокадо Авокадо. Di più...
|
Aumentando 4,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di ProstoStress
|