Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 25 gennaio 2022
|
63,5 kg
Perso fino ad ora: 2,2 kg.
Rimanenti: 13,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1671 kcal
|
Gras: 74,43g | Prot: 116,42g | Carb: 140,55g.
Colazione: Чай, Грецкие Орехи, Махеевъ Джем Вишневый, Простоквашино Сметана 15%, Балтком Творог 5%. Pranzo: Сыр Маасдам, Простоквашино Сметана 15%, Суп Куриный с Вермишелью, Фазер Хлеб Стройный Рецепт, Чай, ВкусВилл Буженина из Мяса Индейки. Cena: Гранат, Слобода Майонез, Ремит Колбаса из Индейки, Суп Куриный с Вермишелью. Snacks/Altro: Зеленое Яблоко, Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Сыр Маасдам. Di più...
|
Aumentando 0,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Nadia2606
|