Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 25 gennaio 2022
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153,9 kg
Perso fino ad ora: 6,1 kg.
Rimanenti: 53,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1635 kcal
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Gras: 53,97g | Prot: 140,87g | Carb: 150,39g.
Pranzo: Sprehe Hähnchenschnitzel Wiener-Art, Sehne Bauernbrötchen, REWE Beste Wahl Sweet Chili Sauce. Cena: Gemischter Salat mit Dressing, REWE Hähnchen Filetstreifen, Gut & Günstig Hirtenkäse, Leichter Genuss Entrahmte H-Milch 0,3% Fett, Bodylab24 Whey Protein - Schokolade, Asia Spezialitäten Sweet Chili Sauce, Omelett, Baby-Spinat. Snacks/Altro: Kaffee, Milch 1,5%, Actimel Vanille. Di più...
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4056 kcal
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Esercizio:
Cucinare - 10 minuti, Ellittica - 45 minuti, Google Fit - 23 ore e 5 minuti. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di mellicom
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