Diario di Griff78, 25 gen 22

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 25 gennaio 2022
118,1 kg Perso fino ad ora: 0 kg.    Rimanenti: 28,1 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

1680 kcal Gras: 64,96g | Prot: 75,88g | Carb: 194,24g.   Colazione: Asda Fruit & Fibre with Semi-Skimmed Milk, Carte Noire Instant Coffee with Semi-Skimmed Milk, Warburtons Toastie. Pranzo: Dolce Gusto Flat White, Egg Omelette or Scrambled Egg with Onions, Peppers, Tomatoes and Mushrooms. Cena: Spaghetti Bolognese. Di più...
1349 kcal Esercizio: Apple Health - 24 ore. Di più...
Calando 0,2 kg a Settimana


Commenti 
Fantastic drop Griff👏🏾👏🏾 
26 gen 22 da utente: suma-ya-c
Thank you, plenty to go! 💪🏼 
26 gen 22 da utente: Griff78

     
 

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Storia del Peso di Griff78


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