Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 gennaio 2022
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73,5 kg
Perso fino ad ora: 6,6 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1420 kcal
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Gras: 24,62g | Prot: 190,51g | Carb: 105,94g.
Colazione: Proteína Pura Albumina , Piracanjuba Queijo Minas Padrão, Piracanjuba Whey Zero Lactose Frutas Vermelhas, Probiótica 100% Pure Whey Morango, Proteína Pura Albumina . Pranzo: Piracanjuba Whey Zero Lactose Banana, Putz Pasta de Amendoim Sabor Baunilha, Wickbold Pão de Forma 100% Integral, Banana Prata. Snacks/Altro: Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Batata Doce Cozida. Di più...
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Calando 2,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di Hilton Côrtes
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