Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 26 gennaio 2022
|
57,3 kg
Perso fino ad ora: 12,7 kg.
Rimanenti: 2,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1402 kcal
|
Gras: 52,76g | Prot: 68,83g | Carb: 165,93g.
Colazione: Sate Ayam, Telur Dadar atau Telur Orak-Arik dengan Bawang, Cabe, Tomat dan Jamur, Tempe Orek, Tumis Kangkung, Nasi Putih, Sosis Solo. Pranzo: Tempe Orek, Telur Dadar atau Telur Orak-Arik dengan Bawang, Cabe, Tomat dan Jamur, Tumis Kangkung, Nasi Putih. Snacks/Altro: Air Kelapa, Stroberi, Pempek. Di più...
|
Aumentando 0,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Denti ening yulianti
|