Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 26 gennaio 2022
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54,8 kg
Perso fino ad ora: 2,4 kg.
Rimanenti: 5,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1333 kcal
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Gras: 61,68g | Prot: 122,25g | Carb: 83,69g.
Colazione: Quaker Oat, Bawang Putih, Bayam. Pranzo: Sawi Dimasak, Kacang Sangrai Kering (tanpa Garam), Bawang Putih, Tahu, Cabai Merah atau Rawit, Nyonya Siok Petis. Cena: Lee Kum Kee Saus Tiram, Ikan Salmon, Tropicana Slim Kecap Manis, Tahu, Bawang Merah, Tempe, Bawang Putih, Cabai Merah atau Rawit, Kacang Panjang Hijau. Snacks/Altro: Biokul Greek Yogurt. Di più...
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Calando 4,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di Aquariusssss
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