Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 26 gennaio 2022
|
67,7 kg
Perso fino ad ora: 4,3 kg.
Rimanenti: 5,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1575 kcal
|
Gras: 90,16g | Prot: 108,16g | Carb: 56,95g.
Colazione: Соевое Молоко, Кофе (из Молотых Зерен), Белая Дача Зелень, Авокадо Авокадо, Свинина Запеченая, Хлебодар Хлеб с Отрубями. Pranzo: Яичный Желток, Чай, Салат Овощной с Маслом, Свинина Запеченая. Cena: Вино Сухое, Салат Овощной с Маслом, Запеченная или Жареная Путассу. Snacks/Altro: Кофе (из Молотых Зерен), Магнит Хурма, Творог 5%. Di più...
|
Calando 2,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di klimkina_e
|