Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 26 gennaio 2022
|
84 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1537 kcal
|
Gras: 49,83g | Prot: 102,43g | Carb: 161,16g.
Colazione: Mannatech Osolean, Dew Fresh Low Fat UHT Milk, Coffee (Brewed From Grounds), ProNutro Wholewheat Original. Pranzo: Plums , Light Tuna Fish (Drained Solids in Water, Canned) , Lettuce Salad with Cheese, Tomato and/or Carrots, Hellmann's Real Mayonnaise. Cena: Spaghetti Bolognese. Snacks/Altro: Plums , Lancewood Low Fat Chocolate Chip Yoghurt, Carrots , Lancewood Smooth Cottage Cheese Plain Low Fat, Coffee, Safari Peanuts. Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di melindanomdluli
|