Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 26 gennaio 2022
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70,2 kg
Perso fino ad ora: 24,8 kg.
Rimanenti: 5,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1199 kcal
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Gras: 50,33g | Prot: 68,52g | Carb: 141,59g.
Colazione: Nescafe Classic, Bananas, The Harvest Table Vegan Protein Powder, Blue Diamond Almond Milk Unsweetened. Pranzo: Brinjal, Onions, Egg (Whole), SPAR Fat Free Plain Smooth Cottage Cheese, Basil, Mushrooms, Extra Virgin Olive Oil, Cherry Tomatoes. Cena: Mushrooms, Onions, Brinjal, Extra Virgin Olive Oil. Snacks/Altro: Medjool Dates, Crystal Valley Full Cream Milk, Nescafe Cappuccino, Peaches, Bananas, Sugar, SPAR Low Fat Milk, Nescafe Classic. Di più...
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Calando 4,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di she-ri-ta
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