Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 26 gennaio 2022
|
78,3 kg
Perso fino ad ora: 3,7 kg.
Rimanenti: 13,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1340 kcal
|
Gras: 47,67g | Prot: 115,38g | Carb: 113,65g.
Colazione: Магнит Апельсин, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Авокадо Авокадо, Здоровый Стиль Хлебцы Пшеничные Здоровый Стиль, Простоквашино Кефир 2,5%, Вологодское Яйцо, С.Пудовъ Мука Кукурузная Тонкого Помола, Магнит Банан. Pranzo: Бондюэль Кукуруза Консервированная , Огурец (с Кожурой), Помидоры, Редис, С.Пудовъ Мука Кукурузная Тонкого Помола, Вологодское Яйцо, Куриная Грудка. Cena: Ашан Шампиньоны, Морковь Тушеная, Лук, Лето Укроп Свежий, Простоквашино Сметана 15%, Polar Палтус Филе Порционное. Snacks/Altro: Яблоко Зеленое. Di più...
|
Calando 2,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di isaevaE
|