Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 26 gennaio 2022
|
89,5 kg
Perso fino ad ora: 8,5 kg.
Rimanenti: 9,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1368 kcal
|
Gras: 71,66g | Prot: 100,11g | Carb: 78,64g.
Colazione: Зефир, С.Пудовъ Мука Рисовая, Яйцо, Лента Сыр Витязь 50%, Творог 5%, Серышевский Палочки К Пиву. Pranzo: Ермолино Блины с Мясом. Cena: Сыр Российский, Белый Город Молоко 2,5%, Яйцо. Snacks/Altro: Sen Soy Соус Терияки для Маринования , Запеченный Картофель, Жареное или Запеченное Куриное Крыло (Кожа Съедена), Куриные Грудки (Запеченые). Di più...
|
Aumentando 1,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di iraspas
|