Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 26 gennaio 2022
|
83,4 kg
Perso fino ad ora: 9,1 kg.
Rimanenti: 8,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1054 kcal
|
Gras: 42,26g | Prot: 76,19g | Carb: 93,98g.
Colazione: Кофе с Молоком, Юбилейное Печенье Традиционное, Огурец (с Кожурой), Дары Океана Форель Радужная Слабосоленая, Хлебцы Молодцы Хлебцы Хрустящие Фитнес Лайн Минерал Плюс. Pranzo: Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Торговый Дом МС Салат из Морской Капусты Дальневосточный, НК Сити Голубцы с Курицей и Грибами. Cena: Европа Пицца на Куриной Основе ПП, Good Food Чернослив без Косточки, Сладкий Орешек Конфеты Марсианка. Snacks/Altro: Good Food Чернослив без Косточки, Савушкин Продукт Творожок Чизкейк 3,5%, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Кофе с Молоком, Lenesa_Sport Сырная Лепешка. Di più...
|
|
73 kcal
|
Esercizio:
Camminata (vivace) - 6,5 km/h - 10 minuti, Apple Health - 23 ore e 50 minuti. Di più...
|
Aumentando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Мая Майская❤️
|