Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 26 gennaio 2022
|
80,2 kg
Perso fino ad ora: 8,5 kg.
Rimanenti: 10,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1187 kcal
|
Gras: 41,45g | Prot: 95,84g | Carb: 109,09g.
Colazione: Сыр Бри, Грецкие Орехи, Микрогрин Свежий Подсолнух, Овсяная Каша на Воде. Pranzo: De Luxe Оливковое Масло, Помидоры, Руккола, Микрогрин Свежий Подсолнух, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена). Cena: Кофе (из Молотых Зерен), Жако Зефир, Премія Хлебцы Гречневые, Аквамарин Тунец Филе в Собственном Соку, Помидоры, Шампиньоны, Руккола. Snacks/Altro: Конфета, Lindt Шоколад 85%, Кофе (из Молотых Зерен), Молоко Від Фермера Капучино . Di più...
|
peso stabile
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di yasia.krainyk
|