Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 26 gennaio 2022
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48,5 kg
Perso fino ad ora: 5,3 kg.
Rimanenti: 0,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1234 kcal
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Gras: 59,15g | Prot: 43,35g | Carb: 125,87g.
Colazione: Атяшево Колбаса Вареная Молочная, Сметана 20%, Санта Бремор Антарктик Криль Подкопченный. Pranzo: Snaq Fabriq Coco Pina Colada, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни. Cena: Нескафе Кофе с Молоком без Сахара , Магнит Яблоки Новый Урожай. Di più...
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Calando 2,8 kg a Settimana
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