Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 26 gennaio 2022
|
77,8 kg
Perso fino ad ora: 10,2 kg.
Rimanenti: 5,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1729 kcal
|
Gras: 42,20g | Prot: 158,77g | Carb: 166,21g.
Colazione: ВкусВилл Яблоко Садовое. Pranzo: Рот Фронт Батончики, Макароны Отварные, Мясо Индейки (Вареное, Жареное). Cena: Filippo Berio Оливковое Масло Extra Virgin, Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Огурец (с Кожурой), Помидоры. Snacks/Altro: НЕВА Зефир Дони Зефирони, ВкусВилл Сырники Творожные 5%. Di più...
|
Aumentando 7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di iveeskela
|