Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 26 gennaio 2022
|
80,8 kg
Perso fino ad ora: 2,7 kg.
Rimanenti: 11,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1290 kcal
|
Gras: 58,30g | Prot: 78,06g | Carb: 115,95g.
Colazione: Помидоры, Сыр Адыгейский, Мясничий Паштет из Лосятины с Пряностями и Чесноком, Вареное Яйцо. Pranzo: Пастилушка Пастила без Сахара , Домашние Заготовки Лечо, Первая Свежесть Голень Куриная без Кожи Запеченная, Гречка с Овощами. Cena: Печеное Яблоко, Разносол Капуста Квашенная с Клюквой, Котлета Куриная, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Snacks/Altro: Приготовленный Яичный Белок, Грецкие Орехи. Di più...
|
Calando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di azalyalova1990
|