Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 maggio 2020
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67,7 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 17,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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889 kcal
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Gras: 39,47g | Prot: 71,02g | Carb: 45,88g.
Colazione: Coffee, Musashi Protein Wafer Chocolate, Mount Franklin Spring Water. Pranzo: Fulfil White Chocolate & Cookie Dough Flavour Vitamin & Protein Bar, Coffee, Mount Franklin Spring Water. Cena: Mount Franklin Spring Water, Coles Frozen Mixed Vegetables - Carrots, Broccoli Core, Cauliflower, Potatoes, Peas, Corn Kernels, Egg Omelette or Scrambled Egg (Fat Not Added in Cooking). Snacks/Altro: XXXX Gold. Di più...
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1987 kcal
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Esercizio:
Camminata (esercizio) - 5,5 km/h - 45 minuti, Camminata (moderata) - 5 km/h - 1 ora, Sesso - 15 minuti, Dormire - 7 ore, Riposare - 15 ore. Di più...
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Storia del Peso di scoop1971
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