Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 26 gennaio 2022
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71,8 kg
Perso fino ad ora: 4,2 kg.
Rimanenti: 6,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1377 kcal
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Gras: 73,14g | Prot: 67,05g | Carb: 103,03g.
Colazione: Aldi Extra Volkoren Brood, Milbona Roomboter Ongezouten, Koffie, Aldi Casselerrib. Pranzo: Gekookt Ei, Milbona Roomboter Ongezouten, Zwagerman Ossenworst, Bakkerij 'T Stoepje Slanke Lijntjes . Cena: Baresa Verse Roomkaas Ananas Perzik , Lidl Brie, Aldi Casselerrib, Milbona Roomboter Ongezouten, Bakkerij 'T Stoepje Bruine Bollen, Baroni Goulashsoep. Snacks/Altro: Bakkersbest Marmercake. Di più...
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peso stabile
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