Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 26 gennaio 2022
|
103 kg
Perso fino ad ora: 9,7 kg.
Rimanenti: 23 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1892 kcal
|
Gras: 83,58g | Prot: 103,04g | Carb: 176,35g.
Colazione: Балтком Творог Обезжиренный 1,8%, Активиа Натуральный Биойогурт с Черникой и 5 Злаками 2,1%. Pranzo: Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Помидоры, Galbani Сыр Моцарелла Мини. Cena: Помидоры Черри, Черемушки Рулет с Маком и Изюмом, Даниловский Хлеб Бездрожжевой, Папа Может Ветчинное Изделие. Snacks/Altro: Fitnes Shock Батончик Кокосовый, Домик в деревне Молоко 3,5%. Di più...
|
Aumentando 2,0 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Tatyana@Yu
|