Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 26 gennaio 2022
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52,3 kg
Perso fino ad ora: 17,2 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1691 kcal
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Gras: 60,03g | Prot: 88,07g | Carb: 223,11g.
Colazione: Myprotein The Whey. Pranzo: Coconut King Shredded Coconut, Peter Pan Crunchy Peanut Butter, Publix Strawberry Preserves, Chobani Nonfat Plain Greek Yogurt (170g), Bananas , Nature's Own Perfectly Crafted Thick Sliced Multigrain Bread. Cena: Tomatoes, Pero Family Farms Mini Sweet Peppers, Nando's Peri-Peri Sauce, S&B Foods Golden Curry Sauce Mix, Tumaro's Garden Veggie Wrap, Egg, Spinach, Bumble Bee Premium Chicken Breast in Water. Snacks/Altro: Pillsbury Sugar Cookie Dough, Coffee-Mate Italian Sweet Creme Creamer. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di Joe Alec
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