Diario di kat8me, 26 gen 22

true weight
96,9 kg Perso fino ad ora: 0,2 kg.    Rimanenti: 27,0 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

1560 kcal Gras: 84,96g | Prot: 68,95g | Carb: 148,90g.   Colazione: Cos or Romaine Lettuce , Mayonnaise, Smoked Mackerel, Avocados , Sweet Onions, Compliments Roma Tomato. Pranzo: Honeycrisp Apples, Raisins, Vegetable Beef Soup (Home Recipe). Cena: Honeycrisp Apples, Freybe Lyoner Sausage, Boursin Cranberry & Pepper Cheese, Hellmann's Real Mayonnaise, Natrel Butter, Dempster's Smart Bread Super Grains + Fibre. Snacks/Altro: Kirkland Signature Almonds, Raisins. Di più...
2537 kcal Esercizio: Camminata (moderata) - 5 km/h - 45 minuti, Riposare - 15 ore e 15 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
Calando 1,3 kg a Settimana



     
 

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Storia del Peso di kat8me


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