Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 26 gennaio 2022
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101,9 kg
Perso fino ad ora: 6,0 kg.
Rimanenti: 11,2 kg.
Dieta seguita: 100%.
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1295 kcal
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Gras: 19,02g | Prot: 45,50g | Carb: 245,08g.
Colazione: Coffee. Pranzo: Broccoli, Onions, Cauliflower, Cashew Nuts, Zucchini, Carrots, Onions, Bell Peppers, Potatoes (Flesh, with Salt, Boiled). Cena: King Harvest Hummus, Broccoli, Better than Bouillon Vegetable Base, Cauliflower, Carrots, Onions, Green Peas, Great Value Frozen Chopped Spinach, Celery, Garbanzo Beans, Penne. Snacks/Altro: Baskin-Robbins Sugar Cone, Baskin-Robbins Daiquiri Ice. Di più...
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2589 kcal
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Esercizio:
Lavoro d'ufficio - 2 ore, Riposare - 14 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 0,6 kg a Settimana
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Storia del Peso di hollywoodoregon
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