Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 gennaio 2022
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53,2 kg
Perso fino ad ora: 14,8 kg.
Rimanenti: 0,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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859 kcal
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Gras: 37,58g | Prot: 43,83g | Carb: 87,99g.
Colazione: SuperIndo Lada Putih Bubuk, Saori Saos Tiram, Sania Minyak Goreng, Cabai Merah atau Rawit, Bawang Merah, Bawang Putih, Kubis, Mentimun (dengan Kulit), Telur, Nasi Putih. Cena: Tumis Kangkung, Finna Food Sambal Terasi Uleg, Jengkol, Labu Siam (Buah, dengan Garam, Dikeringkan, Direbus, Dimasak), Mentimun (dengan Kulit), Ayam Panggang, Paha Ayam Panggang (Kulit Dimakan), Nasi Liwet. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di momy_khalisa
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