Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 gennaio 2022
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61,3 kg
Perso fino ad ora: 4,9 kg.
Rimanenti: 6,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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982 kcal
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Gras: 34,67g | Prot: 91,36g | Carb: 80,84g.
Pranzo: Kiri クリームチーズ, 大根, トップバリュー もやし, ぽんかん, Quaker オートミール, レタスのサラダと野菜の盛り合わせ, トマト, 鶏胸肉(皮なし). Cena: グリーンリーフレタス. Snacks/Altro: 豆腐, さば缶, MEGMILK クリームチーズプリン. Di più...
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Aumentando 7 kg a Settimana
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Storia del Peso di mako710
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