Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 gennaio 2022
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84 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2316 kcal
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Gras: 14,17g | Prot: 38,01g | Carb: 330,72g.
Colazione: Orange Juice, Pears, Pink Lady Apples. Pranzo: Woolworths Turkish Bread, Pasta with Marinara Sauce. Cena: Beef Thin-Sliced (Cured), Woolworths Home Brand Light Cheese Slices, Three Threes Sweet Spiced Gherkins, Cherry Tomatoes. Snacks/Altro: Schweppes Bitter Lemon, Gin, Red Table Wine, Bulmers Apple Cider, Cadbury Drinking Chocolate, Coffee, Tea with Skimmed Milk, Red Table Wine. Di più...
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Aumentando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di Valkemi
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