Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 gennaio 2022
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83,1 kg
Perso fino ad ora: 1,3 kg.
Rimanenti: 28,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1285 kcal
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Gras: 45,43g | Prot: 72,31g | Carb: 149,58g.
Colazione: Cimory Fresh Milk Almond. Pranzo: Nasi Putih, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Tumis Kacang Panjang dan Tempe. Cena: Proteina Protemil Opor, Tumis Kacang Panjang dan Tempe, Nasi Putih. Snacks/Altro: Roma Sari Gandum Sandwich Susu & Coklat. Di più...
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Calando 5,6 kg a Settimana
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Storia del Peso di kmiftahh
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