Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 gennaio 2022
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64 kg
Perso fino ad ora: 19 kg.
Rimanenti: 1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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810 kcal
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Gras: 30,79g | Prot: 41,30g | Carb: 92,67g.
Colazione: Apel. Pranzo: Tomat Merah, Ikan Kembung, Nasi Putih. Cena: Ikan Kembung, Tumis Kangkung, Nasi Putih. Snacks/Altro: Silver Queen Almond Milk Chocolate (20g). Di più...
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Calando 2,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di pratiwi.hikmah15
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