Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 gennaio 2022
|
88,5 kg
Perso fino ad ora: 20,3 kg.
Rimanenti: 18,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1173 kcal
|
Gras: 51,46g | Prot: 129,47g | Carb: 45,61g.
Colazione: Chikalab Шоколадные Дропсы без Сахара Белый Шоколад, Chikalab Drops Десертные Шоколадные Капли, Boombar Протеин Малиновое Печенье , Тёма Биотворог Классический, Яйцо. Pranzo: Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Пекинская Капуста. Cena: Приготовленная Квашеная Капуста, Курица Вареная, Гречка Отварная. Di più...
|
Calando 1,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Ekaterina Ya-O-Shin
|