Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 gennaio 2022
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67,5 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 4,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1094 kcal
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Gras: 28,42g | Prot: 79,78g | Carb: 134,78g.
Colazione: Arla A38 Naturel 1,5%, Kawa, Mrożona Kawa z Mlekiem, Borówka Amerykańska, Płatki Owsiane (Błyskawiczne, Produkt Suchy, Wzbogacone), Banan, Jajko. Pranzo: Mandarynka, Pomarańcze, Rema 1000 Dilddressing, Kraft Philadelphia Light. Cena: Barilla Makaron Tagliatelle, Gotowana Zielona Fasolka Szparagowa (z Surowego Warzywa), Mięso z Indyka (Gotowane, Pieczone). Di più...
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Calando 0,8 kg a Settimana
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