Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 gennaio 2022
|
59,4 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 2,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1087 kcal
|
Gras: 45,76g | Prot: 77,42g | Carb: 90,70g.
Colazione: DM Bio Mandelmus Weiß, Vly Barista aus Erbsenprotein, ESN Designer Whey Protein - Vanilla, Aldi Haferflocken, Zirkulin Flohsamenschalen. Pranzo: Olivenöl, Alnatura Quinoa, Gekochter Blumenkohl (Fettfrei gekocht), Gekochter Rosenkohl, Karotten, Wilhelm Brandenburg Hänchenbrustfilet. Di più...
|
Calando 4,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Helene! bergi
|