Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 gennaio 2022
|
68,5 kg
Perso fino ad ora: 10,5 kg.
Rimanenti: 3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2222 kcal
|
Gras: 87,83g | Prot: 78,48g | Carb: 244,14g.
Colazione: Гренки Домашние, Конфил Зефир Конфиленок, Белый Город Молоко 2,5%, Сахар, Хлебнаш Хлеб Ремесленный Зерновой, Жареное Яйцо. Pranzo: Пирог с Капустой, Борщ с Курицей. Cena: Киви, Красные Помидоры, Омлет или Яичница, Оливковое Масло, Пирог с Капустой, Santo Stefano Напиток Винный. Snacks/Altro: Конти Белиссимо, Конти Белиссимо, Альпен Гольд Шоколад Орео, Магнит Банан, Гармония Сметана 20%, Творог (Обезжиренный). Di più...
|
Calando 0,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di mary.storchack
|