Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 gennaio 2022
|
64,5 kg
Perso fino ad ora: 3 kg.
Rimanenti: 7,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1662 kcal
|
Gras: 53,93g | Prot: 72,89g | Carb: 221,48g.
Colazione: Вареное Яйцо, Вологодское Молоко 3,5%, Даниловский Хлеб Зерновой на Закваске , Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Томилинская Форель Слабосоленая. Pranzo: Куриная Грудка на Гриле, Prime Star Стеклянная Лапша Фунчоза с Курицей и Овощами. Cena: ВкусВилл Салат Оливье, Жареная Картошка, Банан. Snacks/Altro: Зефир, Зеленое Яблоко, Белый Город Молоко 2,5%. Di più...
|
Calando 4,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di zai4ona19876
|