Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 gennaio 2022
|
80,3 kg
Perso fino ad ora: 7,7 kg.
Rimanenti: 12,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1069 kcal
|
Gras: 41,72g | Prot: 83,42g | Carb: 89,64g.
Colazione: Магнит Банан, Чебаркульский Молочный Завод Творог 5%, Цикорий с Молоком. Pranzo: Жареная или Запеченная Курица, Ирбитский Молочный Завод Йогурт Ирбитский без Сахара 2,5%, Грецкие Орехи, Изюм (без Косточек), Огурец (с Кожурой), Цветная Капуста. Cena: Гиагинский Молзавод Сыр Адыгейский Домашний , Цикорий с Молоком. Di più...
|
Calando 4,9 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di kozirnay
|