Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 gennaio 2022
|
83,6 kg
Perso fino ad ora: 8,9 kg.
Rimanenti: 8,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1248 kcal
|
Gras: 58,47g | Prot: 61,83g | Carb: 114,56g.
Colazione: Яйцо, Дары Океана Форель Радужная Слабосоленая, Каравай Лепешка Сырная, Кофе с Молоком, Кузя Кукурузные Палочки. Pranzo: Кальмары (Вареные или на Пару), Дядя Ваня Икра Кабачковая, Черкизово Ветчина по-Черкизовски, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Гречневые, Жареная или Запеченная Куриная Голень, Самбери Салат с Кальмаром и Пекинской Капустой. Cena: Самбери Салат Японский с Кальмаром и Капустой . Snacks/Altro: Адреналин Раш Адреналин Раш. Di più...
|
Aumentando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Мая Майская❤️
|