Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 gennaio 2022
|
63 kg
Perso fino ad ora: 0,2 kg.
Rimanenti: 7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1341 kcal
|
Gras: 53,42g | Prot: 73,38g | Carb: 160,28g.
Colazione: Магнит Яблоко, Увелка Крупа Пшено, Рот Фронт Карамель Барбарис, Простоквашино Молоко 1%, Мистраль Тростниковый Сахар , Кофе. Pranzo: Рот Фронт Карамель Барбарис, Кофе, Heinz Кетчуп Томатный, Перепелиное Яйцо, Сметана 15%, Помидоры, Лук, Кофе, ВкусВилл Сосиски Суперсила с Высоким Содержанием Белка, Укроп. Cena: Зеленая Компания Комбуча, Голубика, ВкусВилл Творог с Изюмом, Простоквашино Молоко 1%, Каравай Хлеб Столичный, Кофе, Сметана 15%, Морковь, Чеснок, Борщ с Курицей. Snacks/Altro: Магнит Яблоко. Di più...
|
Calando 2,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Julia-2020
|