Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 gennaio 2022
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91,8 kg
Perso fino ad ora: 3 kg.
Rimanenti: 11,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1840 kcal
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Gras: 69,80g | Prot: 114,36g | Carb: 189,43g.
Colazione: Pão com Manteiga, Ovo Mexido. Pranzo: Piracanjuba Whey Zero Lactose - Baunilha , Purê de Batata, Vapza Carne Desfiada. Cena: Brigadeiro Low Carb, Kenko Molho Barbecue, Legumes Refogados, Seara Filé de Peito de Frango, Ráris Arroz 7 Grãos Cozido, Koni Store Sunomono. Di più...
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Aumentando 1,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di OnacOdracir
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