Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 gennaio 2022
|
77,2 kg
Perso fino ad ora: 4,3 kg.
Rimanenti: 10,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1616 kcal
|
Gras: 72,80g | Prot: 57,77g | Carb: 175,22g.
Colazione: Селянське Масло Сливочное, Апельсин, Котлета Свиная, Розумний Вибір Гречка. Pranzo: Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Селянське Сметана 15%, Салтовский Колбаса Докторская Вареная , Сумська Паляниця Батон. Cena: АТБ Пончик с Шоколадной Глазурью , Любимов Шоколад, Оболонь Пиво Светлое, Карп Запеченный, Пирожок с Картошкой. Snacks/Altro: Сильпо Слойка с Вишней , Селянське Молоко 2,5%. Di più...
|
Calando 2,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di liliya.panasenko
|