Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 gennaio 2022
|
73,6 kg
Perso fino ad ora: 27,4 kg.
Rimanenti: 14,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1435 kcal
|
Gras: 29,57g | Prot: 84,22g | Carb: 218,48g.
Colazione: Перекресток Киви Голд, RED Молочный Шоколад с Фундуком и Макадамией, Селяночка Перепелиное Яйцо, Беларусь Сыр Сулугуни 40%, Меридиан Помидоры Черри, Макфа Пшеничная Мука, Ясно Солнышко Каша Овсяная, Кофе с Молоком, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные. Pranzo: Фуджи Яблоко , RED Молочный Шоколад с Фундуком и Макадамией, Капуста Белокочанная, Кальмары в Сметане, ФЭГ Квашеная Капуста с Морковью , Мандарины. Cena: Фуджи Яблоко , Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Холидей Болгарский Перец , Капуста Белокочанная, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Кальмары (Вареные или на Пару). Di più...
|
Calando 0,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Yarmarinka
|