Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 gennaio 2022
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79,9 kg
Perso fino ad ora: 4,4 kg.
Rimanenti: 9,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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685 kcal
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Gras: 24,23g | Prot: 35,80g | Carb: 80,73g.
Colazione: Цикорий с Молоком, Roshen Конфеты "Фруктовое Тоффи", Лук, Волжаночка Сметана 20%, Авистрон Икра Трески Пробойная, Ржаной Хлеб, Борщ с Говядиной. Pranzo: Волжаночка Сырок Творожный с Курагой 8%. Cena: Цикорий с Молоком. Di più...
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2332 kcal
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Esercizio:
Camminata (moderata) - 5 km/h - 2 ore, Riposare - 14 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 2,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di korol_katka1986
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