Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 gennaio 2022
|
77 kg
Perso fino ad ora: 11 kg.
Rimanenti: 5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2097 kcal
|
Gras: 47,73g | Prot: 171,78g | Carb: 246,39g.
Pranzo: ВкусВилл Яблоко Садовое, Банан, De Cecco Оливковое Масло, Авокадо Авокадо, ВкусВилл Хлеб Тостовый, Макароны Отварные, Редис, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Жареное Яйцо. Cena: Maxler Glutamin Безвкусовой, ВкусВилл Протеин Сывороточный Шоколад, Макароны Отварные, Куриная Грудка Отварная, Банан. Snacks/Altro: ВкусВилл Джем Малиновый, ВкусВилл Сырники Творожные 5%, НЕВА Зефир Дони Зефирони. Di più...
|
Calando 5,6 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di iveeskela
|