Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 gennaio 2022
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68 kg
Perso fino ad ora: 2,5 kg.
Rimanenti: 9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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917 kcal
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Gras: 47,68g | Prot: 61,39g | Carb: 58,23g.
Colazione: Qualitá Tomate Grape, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Ovo, Café. Pranzo: Cebolas, Tomates, Ducoco Leite de Coco, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Carne de Vaca Moída (90% Magro / 10% Gordo, Cozido, Grelhado), Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca). Cena: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Batata Inglesa, Verdemar Passata Italiana Rústica , Almôndegas de Carne de Frango. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di Lu Breginski
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